20140117《跑出167.5KM的幸福》

《跑出167.5KM的幸福》

相信一個理念「運動能改造大腦」，讓我們變聰明，讓我們的情緒更穩定。就在這個學期開始沒多久，就和孩子們討論運動的事情，有半強迫式的讓孩子配合我的想念。孩子們很「甘願」的陪我一個星期做三天的晨間運動。

有人起初，跑一圈，都跑不完，必須要半走半跑的才能跑完一圈。到學期末，他可以連續的跑上二、三圈左右，而且速度還不差。

有人起初，是病美人一個，動不動就感冒、天氣一變化就感冒，或是這裡痛，那裡痛的，一直跑健康中心。現在，好多了。

先不管學成績、情緒上的變化，至少在身體健康上，找回來了一些，也結實了一些。

期末，是驗收的時候了。上週和主住、校長談了本週「越野挑戰賽」的想法。不小心就變成全校性的活動了。

前幾天看了《台灣的驕傲-12個把台灣推向世界的精采人物》中的「林義傑為關懷而跑，重新定義台灣與世界的距離」一篇，認為挑戰自我的無限潛能，是值得去做，也是重要的事情。以此來鼓勵孩子能從這短短的、小小的2.5KM開始，為自己未來的健康儲蓄、為自己未來的夢想負責。

今天，全校用了30分鐘的時間，挑戰了，也完成了「幸福的167.5KM」慢跑。期待它能繼續地跑下去。越來越多人的加入自我挑戰的行列。

班上，用不到十七分半的時間就完成了。令人不可相信的成績。真讚。

 

你看校長也完成了，笑的最開心。

 

運動完後，每個人都像朝陽的樣的「元氣百分」。也增進了學長學弟、學姐學妹的情感。